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EQUILIBRATION
À propos de la leçon

Une des 7 techniques de base. Équilibration entre l’occiput et le sacrum

Définition : Pour équilibrer parfaitement le sacrum et l’occiput dans un même mouvement.

Temps d’apprentissage : Vidéo 20 mn et PDF 10 mn

Fichiers de l’exercice
Equilibration occiput-sacrum.jpg
Taille: 201,85 Ko
PDF leçon 28.pdf
Taille: 170,81 Ko